Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 8 oz cabbage, cut into pieces
- 4 oz lacinato kale, center stem removed, cut into pieces
- 1 ½ oz zucchini, cut into pieces
- 1 ½ oz carrot, cut into pieces
- 1 ½ oz celery stick, cut into pieces
- 1 ½ oz yellow onion, cut into pieces
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 14 oz canned diced tomatoes, drained
- 1 oz Parmesan cheese rinds (see Tip)
- 32 oz vegetable broth
- 14 oz canned cannellini beans, drained
- 6 fresh basil leaves
- ¼ tsp salt, to taste
- 2 pinches fresh ground pepper
- 4 slices sourdough bread
- 1 garlic clove
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2691.6 kJ / 643.3 kcal
- Chất đạm
- 28.1 g
- Carbohydrate
- 106.5 g
- Chất béo
- 13.1 g
- Chất béo bão hòa
- 3.1 g
- Chất xơ
- 12.3 g
- Natri
- 1164 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Basic Vegetable Soup
50 min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 min
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 min
Creamy Tomato Soup
30 min
Tortilla Soup
25min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Cream of Asparagus Soup
15min
White Bean Soup
2h 45 min
Asparagus Cream Soup
25min