Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

4.7 33 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions

Nguyên liệu

  • cabbage cut into pieces
    8 oz
  • lacinato kale thinly sliced
    4 oz
    4 oz Swiss chard, or 4 oz collard greens, thinly sliced
  • zucchini cut into pieces
    1 ½ oz
  • carrot cut into pieces
    1 ½ oz
  • celery stick cut into pieces
    1 ½ oz
  • yellow onion cut into pieces
    1 ½ oz
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    1 oz
  • canned diced tomatoes drained
    14 oz
  • Parmesan cheese rinds (see Tip)
    1 oz
  • vegetable broth
    32 oz
  • canned cannellini beans drained
    14 oz
    14 oz canned cranberry beans, drained
  • fresh basil leaves
    6
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • fresh ground pepper
    2 pinches
  • sourdough bread
    4 slices
  • garlic clove
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1164 mg
Chất đạm 28.1 g
Calo 2691.6 kJ / 643.3 kcal
Chất béo 13.1 g
Chất xơ 12.3 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 106.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả