Cauliflower Stuffed Parathas
TM6 TM5 TM31

Cauliflower Stuffed Parathas

3.7 (14 đánh giá)

Nguyên liệu

Dough

  • 140 g water
  • 300 g chapati flour
    hoặc 300 g bread flour, 150 g white and 150 g wholemeal
  • 30 g ghee
  • 15 g olive oil
  • 1 tsp fine sea salt

Cauliflower filling

  • 1 bunch fresh coriander leaves (approx. 5 g)
  • 200 g cauliflower florets
  • 1 garlic clove
  • 5 g fresh root ginger, sliced in rounds (2 mm)
  • 1 - 2 fresh green chillies, seeds removed if desired
  • 20 g ghee, plus extra for frying
  • ¼ tsp cumin seeds
  • ¼ tsp cayenne pepper
  • ghee

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1160 kJ / 277 kcal
Chất đạm
7.6 g
Carbohydrate
34.1 g
Chất béo
12.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả