Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Rice Salad
- 1 Tbsp fresh coriander, leaves only
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 100 g onions, quartered
- 100 g red peppers, quartered
- 600 g water
- 120 g rice
- 100 g courgettes, diced (1 cm)
- 100 g aubergines, diced (1 cm)
Dressing
- 60 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp red wine vinegar
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 848 kJ / 203 kcal
- Chất đạm
- 2.3 g
- Carbohydrate
- 13.3 g
- Chất béo
- 15.6 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChapatis
1 Std. 30 Min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45min
Ratatouille
40min
Pilau Rice
30min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 Std. 15 Min
Coriander Chutney
5min
Cumin Rice
25min
White Long-grain Rice
35min
Kimchi
51h
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35min