Thiết bị & Phụ kiện
Papas de aveia com iogurte e fruta
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
leite800 g
-
40 g açúcarmel50 g
-
1 bananaframboesas75 g
-
canela em pó½ - 1 c. chá de
-
iogurte180 g
-
flocos de aveia160 g
-
sementes de chia30 g
-
fruta (kiwi, maçã, manga, morangos, amoras, tangerina, uvas, etc.), cortada em pedaços200 g
-
Coco ralado q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
84.2 mg
Chất đạm
11.2 g
Calo
1144.3 kJ /
273.5 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
39.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Papas de aveia
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVisita pós-venda: Bolo e Néctar
1h
Smoothie de São Valentim
5 phút
Batido energético de banana e chocolate
5 phút
Smoothie proteico com espinafres
5 phút
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1h 10 phút
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 phút
Batido de frutos vermelhos
5 phút
Pão integral com tomilho-limão
2h 35 phút
Doce de pêssego
1h 5 phút
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 phút
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40 phút