
Thiết bị & Phụ kiện
Papas de aveia de chocolate e pera
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
4 doses
Nguyên liệu
-
chocolate preto (70% cacau) cortado em pedaços60 g
-
avelã torrada50 g
-
flocos de aveia60 g
-
leite500 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
açúcar mascavado20 g
-
sal1 pitada de
-
sementes de chia50 g
-
iogurte grego150 g
-
pera cortada em cubos (1 cm aprox.)150 g
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
440 kcal /
1840.8 kJ
Chất đạm
15.3 g
Chất béo
23.2 g
Carbohydrate
45.5 g
Chất xơ
9.9 g
Chất béo bão hòa
7.5 g
Natri
122.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Papas de aveia
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha