Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Kefir Parsley Dressing
-
garlic clove1
-
parsley leaves, fresh3 sprigs
-
ripe avocado cut into pieces85 g
-
kefir140 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed30 g
-
sea salt to taste
-
black pepper, ground to taste
Steamed Vegetables
-
water570 g
-
cauliflower broken into florets450 g
-
spring carrots cut in half lengthwise340 g
-
green beans, fresh trimmed200 g
-
microgreens to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
120.1 mg
Chất đạm
5.6 g
Calo
1098.3 kJ /
262.5 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
21.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Gut Health
9 Công thức
Canada
Canada
Refresh & Revitalize
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Mashed Potatoes
50 phút
Classic Mashed Potatoes
50 phút
Ratatouille
40 phút
Southwest Quinoa
40 phút
Asparagus Sauté
15 phút
Carrot and Parsnip Mash
Không có đánh giá
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
Không có đánh giá
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 phút
Green Goddess Salad
10 phút
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 phút
Cauliflower Mash
Không có đánh giá
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1h