Thiết bị & Phụ kiện
Granola
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
mixed candied fruit in small pieces2 oz
-
2 oz currantsraisins2 oz
-
raw cashews1 oz
-
almonds1 oz
-
hazelnuts1 oz
-
rolled oats9 oz
-
sesame seeds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
hulled pumpkin seeds1 oz
-
coconut flakes2 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
honey3 - 3 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
18.6 mg
Chất đạm
14.9 g
Calo
2191.3 kJ /
523.7 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
10.6 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
65.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The basic cookbook
177 Công thức
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảProtein Boosted Acai Smoothie
10 Min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8 Std.
Overnight Oats with Mixed Berries
4 Std. 15 Min
Kale (Stem) Juice
5 Min
Vegan Huevos Rancheros
4 Std. 45 Min
Bannock Bread
45 Min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 Std.
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 Min
Easy Coddled Eggs
35 Min
Fright Night Egg Eyes
Keine Bewertungen
Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate
30 Min
Strawberry Protein Shake
10 Min