Granola

Granola

4.9 38 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • mixed candied fruit in small pieces
    2 oz
  • raisins
    2 oz
    2 oz currants
  • raw cashews
    1 oz
  • almonds
    1 oz
  • hazelnuts
    1 oz
  • rolled oats
    9 oz
  • sesame seeds
    1 oz
  • flaxseeds
    1 oz
  • sunflower seeds
    1 oz
  • hulled pumpkin seeds
    1 oz
  • coconut flakes
    2 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • honey
    3 - 3 ½ oz

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 523.7 kcal / 2191.3 kJ
Chất đạm 14.9 g
Chất béo 25.5 g
Carbohydrate 65.9 g
Chất xơ 10.6 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Natri 18.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả