Thiết bị & Phụ kiện
Baked Spinach and Eggs
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
frozen spinach leaves defrosted20 oz
-
hard cheese to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)2 oz
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil1 ½ oz
-
salt to taste1 tsp
-
all-purpose flour1 ½ oz
-
milk17 oz
-
unsalted butter1 oz
-
ground nutmeg to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 tsp
-
large eggs6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
655.2 mg
Chất đạm
17 g
Calo
1383.9 kJ /
330.8 kcal
Chất béo
23.6 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
9.1 g
Carbohydrate
13.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The basic cookbook
177 Công thức
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThree Egg French Omelet
30 phút
Classic Pancakes
50 phút
Waffles
25 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Crêpes
1h 15 phút
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 phút
Pancakes and Waffles
40 phút
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 phút
Breakfast Smoothie
5 phút
Citrus Kick (Metric)
5 phút
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 40 phút
Gut Immunity Shot
5 phút