Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Cari légumes au massalé
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
-
15 g de gingembre frais
-
1 tomate coupée en deux
-
15 g d'huile neutre
-
½ c. à café de concentré de tomate
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de thym déshydraté
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
800 g de légumes variés (carotte, patate douce, chou-fleur, aubergine, poivron, par ex.), coupés en morceaux
-
2 c. à soupe de massalé, en pâte (voir "Conseil(s)")5 g de massalé en poudre (voir "Conseil(s)")
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
855.9 mg
Chất đạm
4.6 g
Calo
572.8 kJ /
136.9 kcal
Chất béo
4.3 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
21.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
La Réunion lé la !
17 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Potée de haricots fumés
30 phút
Seitan à l'orange
1h
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 phút
Cassolette de légumes et œuf mollet
55 phút
Japchae
50 phút
Colombo de légumes
1h 5 phút
Feuilleté tressé au chèvre et aux olives
1h 35 phút
Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan
3h 15 phút
Omelette végétale sans œuf
35 phút
Tartine végétarienne
40 phút
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 phút
Paella végétarienne
50 phút