Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé
3.5 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g d'emmental en morceaux
  • 300 g de poireaux en tronçons
  • 20 g de beurre en morceaux
  • 2 œufs
  • 200 g de lait d'avoine
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 200 g de tofu fumé en dés
  • huile d'olive pour le moule

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 657.6 mg
Chất đạm 13.2 g
Calo 975.3 kJ / 233.1 kcal
Chất béo 13.3 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 6.6 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mets et vins 20 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chaussons aux légumes

4.3(110)

40min.

Petit flan au roquefort et brocoli

4.4(150)

40min.

Colombo de légumes

4.1(191)

1hod. 5min.

Bobun végétarien

4.5(24)

1hod. 15min.

Lasagne chèvre et courgette

4.6(97)

1hod.

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.1(54)

40min.

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1hod. 10min.

Croustade aux champignons

4.3(401)

1hod. 15min.

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(27)

45min.

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

4.3(22)

55min.

Fenouil à la parmesane

4.7(111)

1hod. 25min.

Soufflé au beaufort et aux noisettes

4.5(34)

45min.

 Hiển thị tất cả