Thiết bị & Phụ kiện
Flamiche sans pâte au tofu fumé
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'emmental en morceaux
-
300 g de poireaux en tronçons
-
20 g de beurre en morceaux
-
2 œufs
-
200 g de lait d'avoine
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
200 g de tofu fumé en dés
-
huile d'olive pour le moule
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
657.6 mg
Chất đạm
13.2 g
Calo
975.3 kJ /
233.1 kcal
Chất béo
13.3 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mets et vins
20 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrumble aux légumes du soleil
1h 15 phút
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 phút
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30 phút
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1h 50 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1h
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 phút
Crumble au reste de ratatouille
45 phút
Tarte Tatin de tomates
1h
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55 phút
Risi et bisi
Không có đánh giá
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 phút