Thiết bị & Phụ kiện
Flamiche sans pâte au tofu fumé
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'emmental en morceaux
-
300 g de poireaux en tronçons
-
20 g de beurre en morceaux
-
2 œufs
-
200 g de lait d'avoine
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
200 g de tofu fumé en dés
-
huile d'olive pour le moule
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
657.6 mg
Chất đạm
13.2 g
Calo
975.3 kJ /
233.1 kcal
Chất béo
13.3 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mets et vins
20 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 h
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1 h 10 min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 min
Tarte ratatouille
2 h 30 min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 h 20 min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 h 10 min
Lasagne véganes aux lentilles
2 h 20 min
Blanquette aux légumes
1 h 25 min