Thiết bị & Phụ kiện
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais épluché
-
2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
-
2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
-
20 g d'huile
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre
-
200 g d'eau
-
500 g de tofu ferme
-
2 c. à soupe de fécule de maïs2 c. à soupe de farine de riz
-
huile de friture
-
2 c. à soupe de ciboule ciselée
-
1 c. à café de graines de sésame
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1401 mg
Chất đạm
13.1 g
Calo
824.6 kJ /
197.1 kcal
Chất béo
11.7 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dragon
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRatatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1h
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 phút
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 phút
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 phút
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 phút
Tarte aux oignons et curé nantais
1h 30 phút
Gratin de chou-fleur au kasha
1h 5 phút
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15 phút
Purée de haricots blancs aux épinards
35 phút
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1h 30 phút
Gratin de chou-fleur
55 phút
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1h