Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.2 28 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 g d'huile végétale
30 g de pâte de miso
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de ciboule ciselée
900 g d'eau
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
sel
poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 316.6 mg

Chất đạm 13.5 g

Calo 671 kJ / 160.4 kcal

Chất béo 8.9 g

Chất xơ 3.3 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Chaud Bouillon ! 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de courgettes au basilic

30 phút

Soupe de tomate aux vermicelles

30 phút

Soupe de petits pois à la menthe

25 phút

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

45 phút

Soupe Pho

40 phút

Velouté de butternut, bacon et comté

35 phút

Velouté pomme de terre, carotte et navet

30 phút

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

35 phút

Soupe à l'oignon

50 phút

Potage de carottes aux fanes

40 phút

Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

30 phút

Velouté de cresson à l'ail

1h

Hiển thị tất cả