Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.2 27 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 g d'huile végétale
30 g de pâte de miso
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de ciboule ciselée
900 g d'eau
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
sel
poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 316.6 mg

Chất đạm 13.5 g

Calo 671 kJ / 160.4 kcal

Chất béo 8.9 g

Chất xơ 3.3 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Chaud Bouillon ! 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté d'asperge au cerfeuil

30 phút

Velouté de poulet à la noix de cajou

30 phút

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40 phút

Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes

40 phút

Velouté de courge musquée au tofu soyeux

45 phút

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1h 5 phút

Velouté de carotte, pomme et curry

50 phút

Soupe de haricots blancs

20 phút

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

45 phút

Soupe froide au cresson et tartines de tapenade

1h

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

30 phút

Soupe aux légumes d'hiver

40 phút

Hiển thị tất cả