Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g unt nesărat, tăiat cubulețe
- 50 g miere
- 150 g sos de mere
- 200 g fulgi de ovăz, mari
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 50 g semințe de susan
- 80 g lapte
- 120 g zmeură congelată
- Dinh dưỡng
- trên 1 bucată
- Calo
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Chất đạm
- 4.5 g
- Carbohydrate
- 16.5 g
- Chất béo
- 10.4 g
- Chất béo bão hòa
- 4.2 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 5.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Terci de orz
25 Min
Clătite americane cu mere
30 Min
Gofre
25 Min
Clătite cu ciocolată
35 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Gem de afine
45 Min
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Suc jamaican de morcovi
15 Min
Bucuria citricelor
5min