Thiết bị & Phụ kiện
Salade de choucroute
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g de choucroute en conserve égouttée
-
200 g de carottes
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
-
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
-
30 g de vinaigre
-
20 g de sirop d'agave20 g de sirop d'érable
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
3 c. à soupe d'amandes effilées
-
3 c. à soupe de graines de chia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
505.4 mg
Chất đạm
5.4 g
Calo
946.4 kJ /
226.2 kcal
Chất béo
14.1 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
22 g
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Pháp
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