Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
4.4 45 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzione
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cipolla a metà
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 200 g di carote a rondelle 0,5 cm
  • 200 g di lenticchie gialle secche
  • 900 g acqua
  • 400 g di passata di pomodoro
  • 400 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 1 cucchiaino di chili in polvere (không bắt buộc)
  • ½ cucchiaino di paprica dolce
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 667.8 mg
Chất đạm 21.5 g
Calo 1757.8 kJ / 420.1 kcal
Chất béo 8.9 g
Chất xơ 17.1 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 68.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegetarian Day 30 Công thức
Ý
Vegetariano 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Passato di lenticchie rosse e tonno

4.5(73)

40 Min

Zuppa di zucca con ceci croccanti

4.6(67)

1 Std. 35 Min

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

4.4(102)

1 Std.

Zuppa del pescatore

4.2(18)

50 Min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

4.2(73)

35 Min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

4.7(258)

1 Std. 10 Min

Minestra di grano saraceno e cicoria

4.6(59)

55 Min

Vellutata funghi, pancetta e formaggio

4.4(13)

1 Std.

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

4.4(34)

30 Min

Zuppa di pesce alla napoletana

4.5(26)

1 Std. 10 Min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

4.3(12)

55 Min

Zuppa di pollo e cavolfiori

4.3(113)

40 Min

 Hiển thị tất cả