Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzione
Nguyên liệu
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 cipolla a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
200 g di carote a rondelle 0,5 cm
-
200 g di lenticchie gialle secche
-
900 g di acqua
-
400 g di passata di pomodoro
-
400 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
1 cucchiaino di chili in polvere (không bắt buộc)
-
½ cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
667.8 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
1757.8 kJ /
420.1 kcal
Chất béo
8.9 g
Chất xơ
17.1 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
68.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetariano
15 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinestra della nonna
50 phút
Vellutata di porri, funghi e pancetta
40 phút
Mesciua spezzina
1h
Zuppa di fagiolini e cavolo rosso
50 phút
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 phút
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1h
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 phút
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Zuppa di lenticchie in vasocottura
1h 10 phút
Gemusesuppe
40 phút
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 phút
Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
45 phút