Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Không có đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 8h

4 porții

Nguyên liệu

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 11 g

Calo 1832 kJ / 437 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 8.3 g

Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vara are gust de... 13 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

1 Std. 40 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Smoothie cu matcha și afine

5 Min

Clătite verzi de primăvară

45 Min

Batoane cu mere și scorțișoară

3 Std.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Hiển thị tất cả