Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g făină
- 90 g tărâțe de ovăz
- 50 g zahăr extrafin
- 1 lingură praf de copt
- 1 linguriță sare de mare
- 360 g lapte integral
- 90 g fulgi de ovăz
- 20 g miere
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 120 g afine
- 60 g nuci curățate, jumătăți, tocate grosier
- unt nesărat, pentru prăjit
- sirop de arțar, pentru servit
- Dinh dưỡng
- trên 1 bucată
- Calo
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 30.9 g
- Chất béo
- 7.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.7 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 333 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGofre
25 Min
Terci de orz
25 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Gem de afine
45 Min
Suc jamaican de morcovi
15min
Clătite verzi de primăvară
45 Min
Brioșe Hash Brown
1 Std.
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min