Thiết bị & Phụ kiện
Spanac cu brânză la cuptor
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 9h 45 phút
6 porții
Nguyên liệu
-
unt tăiat cuburi, plus pentru uns vasul de copt50 g
-
brânză Gruyère tăiată bucăți (2 cm), vezi recomandări180 g
-
parmezan tăiat bucăți (2 cm), vezi recomandări60 g
-
lapte680 g
-
ouă mari (63-73 g)9
-
muștar de Dijon2 linguri
-
sare de mare fină1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ceapă sferturi100 g
-
cățel de usturoi1
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs de apă (greutate scursă)280 g
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
pâine veche de 1-2 zile tăiată cuburi (3 cm), vezi recomandări250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
32.9 g
Calo
2271 kJ /
544 kcal
Chất béo
31.9 g
Carbohydrate
26.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gătim fără risipă
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGranola
1h 40 phút
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15 phút
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 phút
Smoothie cu matcha și afine
5 phút
Clătite verzi de primăvară
45 phút
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 phút
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 phút
Suc detoxifiant pentru ficat
5 phút
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 phút
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Không có đánh giá
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 phút