Thiết bị & Phụ kiện
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 72h 30 phút
4 dose
Nguyên liệu
Cebola fermentada
-
cebola roxa cortada em metades300 g
-
água500 g
-
sal10 g
Salada de atum com abacate
-
pepino cortado em metades no sentido do comprimento1
-
atum em lata, em óleo ou salmoura, escorrida250 g
-
vinagre3 c. sopa de
-
azeite3 c. sopa de
-
abacate cortado em cubos (2-3 cm aprox.)1
-
semente de girassol2 c. sopa de
-
agrião3 c. sopa de
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
3 pés de salsa, só as folhashortelã só as folhas3 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1534.1 mg
Chất đạm
20.6 g
Calo
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Chất béo
23.5 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
9.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saladas com um toque probiótico
8 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAzeitonas em conserva
25 phút
Queijo com doce de pimentos
1h
Sushi nigiri
1h
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 phút
Cenouras do Algarve
1h 30 phút
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 phút
Recheio de sapateira
1h 15 phút
Bruschetta
35 phút
Salada de alface com molho caesar
10 phút
Soufflé de queijo
1h 10 phút
Patê de alheira
20 phút
Patê de azeitonas e amêndoas
5 phút