Thiết bị & Phụ kiện
Dampet laks og grøntsager med gule ris
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
1 portion
Nguyên liệu
-
forårsløg skåret i stykker1
-
courgette skåret i tynde skiver55 gram
-
cherrytomater skåret i to10
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 1 filet)150 - 200 gram
-
salt til smag
-
sort peber, stødt til smag
-
citronsaft½ tsk
-
citron skåret i tynde skiver¼
-
vand1 liter
-
ris, langkornet55 gram
-
15 gram tranebær, tørrederosiner15 gram
-
kanelstang½
-
kardemommekapsel, hel1
-
salt⅛ tsk
-
gurkemeje, stødt¼ tsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1831 mg
Chất đạm
46 g
Calo
2749 kJ /
657 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Madlavning for én person
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDampet citrusmarineret fisk med grøntsager
Brak ocen
Stegte nudler med rejer
Brak ocen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Brak ocen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 godz. 15 min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Brak ocen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Brak ocen
Havbras med krydderolie
Brak ocen
Laks med grøntsagssovs
Brak ocen
Burger af havtaske og laks
Brak ocen
Laks med aromaer ved 50°C
Brak ocen