Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g water
- 40 g Vegetable stock paste (see Tip)
- 1200 g Royal Blue potatoes, peeled and cut into pieces that fit through feeder tube
- 2 brown onions, cut into halves
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 tbsp unsalted butter, cut in small pieces
- 20 fresh sage, leaves only
- 2 sprigs fresh thyme, leaves only
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 623 kJ / 148.9 kcal
- Chất đạm
- 4.7 g
- Carbohydrate
- 24.8 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất béo bão hòa
- 2.4 g
- Chất xơ
- 3.9 g
- Natri
- 79.8 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBrown rice
50 min
Steamed Chinese greens
30 min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Ratatouille
40 min
No fail mash potato
20 min
Nasi lemak (coconut rice)
20 min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 godz.
Sichuan zucchini and eggplant
1 godz. 15 min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 godz.
Curried cauliflower salad
40 min
Carrot and swede mash
25 min
Boston baked beans
30 Std. 45 Min