Thiết bị & Phụ kiện
Matcha-smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portioner
Nguyên liệu
-
rå pistacienødder, usaltede70 gram
-
hytteost170 gram
-
babyspinat, frisk30 gram
-
bananer plus ekstra til pynt170 gram
-
mandelmælk110 gram
-
honning efter smag30 - 55 gram
-
hampefrø plus ekstra til pynt1 spsk
-
2 spsk proteinpulver, eller 2 spsk. nøddepulver (se Tip)grønt pulvertilskud eller 1 tsk hjemmelavet grønt pulvertilskud (se tip)1 tsk
-
matchapulver2 tsk
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
381 mg
Chất đạm
22 g
Calo
2135 kJ /
510 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
58 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Næringsfuld morgenmad
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChiagrød med appelsin og mango
Nessuna valutazione
Müsli med kaffe og kakao
Nessuna valutazione
Scrambled tofu
Nessuna valutazione
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30min
Baked beans
Nessuna valutazione
Hverdagsproteinshake
Nessuna valutazione
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Nessuna valutazione