Thiết bị & Phụ kiện
Protein crêpes
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
8 stykker
Nguyên liệu
-
smør plus ekstra til stegning55 gram
-
sødmælk280 - 340 gram
-
hytteost55 gram
-
hvedemel55 gram
-
proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)55 gram
-
æg, stort1
-
salt1 knivspids
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 stykke
Natri
91 mg
Chất đạm
8 g
Calo
613 kJ /
146 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Næringsfuld morgenmad
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChiagrød med appelsin og mango
Không có đánh giá
Müsli med kaffe og kakao
Không có đánh giá
Scrambled tofu
Không có đánh giá
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30 phút
Baked beans
Không có đánh giá
Hverdagsproteinshake
Không có đánh giá
Lyserød smoothiebowl
15 phút
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Không có đánh giá
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 phút
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Không có đánh giá
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Không có đánh giá
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Không có đánh giá