Thiết bị & Phụ kiện
Proteinvafler
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 stykker
Nguyên liệu
-
æg, store3
-
sukker1 tsk
-
smør stuetemperatur85 gram
-
sødmælk280 gram
-
hvedemel155 gram
-
proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)70 gram
-
bagepulver1 tsk
-
salt, fint1 tsk
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
-
friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
-
flormelis til at drysse
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 stykke
Natri
824 mg
Chất đạm
24 g
Calo
2049 kJ /
490 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Næringsfuld morgenmad
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChiagrød med appelsin og mango
Không có đánh giá
Müsli med kaffe og kakao
Không có đánh giá
Scrambled tofu
Không có đánh giá
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30 phút
Baked beans
Không có đánh giá
Hverdagsproteinshake
Không có đánh giá
Lyserød smoothiebowl
15 phút
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Không có đánh giá
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 phút
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Không có đánh giá
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Không có đánh giá
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Không có đánh giá