Các phiên bản tương thích
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 60 g de ketchup
- 40 g de sauce Worcestershire (không bắt buộc)
- 400 g de chou blanc, en morceaux
- 4 œufs
- 200 g de farine de blé
- 280 g d'eau
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de mayonnaise
- 2 oignons nouveaux, ciselés (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1006 kJ / 241 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 19 g
- Chất béo
- 14 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Gratin de blé aux légumes
25 min
Tatin d'aubergine
1 godz. 5 min
One pot pasta brocolis-amandes
50min
Caponata sicilienne
55 min
Guacamole et œufs mollets
25 min
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 min
Wrap au chèvre
1h 25 min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1j 10 menit
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Pizza aux légumes
3h 10min
Gratin de chou-fleur
55 min