Soupe de carotte, miso et amande

Soupe de carotte, miso et amande

4.6 36 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • d'amandes décortiquées
    30 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • de pommes de terre en morceaux
    150 g
  • de carottes en morceaux
    400 g
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • huile de sésame
    10 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • cube de bouillon
    ½
  • tige de citronnelle fraîche écrasée
    1
  • d'eau
    600 g
  • de pâte de miso blanche (shiro miso)
    40 g
  • de purée d'amande
    40 g
  • de graines de sésame noir
    1 c. à café

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 254.1 kcal / 1062.9 kJ
Chất đạm 6.4 g
Chất béo 18 g
Carbohydrate 20.1 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Natri 454.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả