Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z soczewicy i kurczaka
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
672.7 mg
Chất đạm
34.5 g
Calo
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
8.6 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
35.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaleron z karkówki
50h 30 phút
Schab chrzanowy
2h 30 phút
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50 phút
Pasztet babci Uli
8h 50 phút
Śledzie w sosie musztardowym
10h 15 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 phút
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9h 45 phút
Balotyna z kaczki
2h 45 phút
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15 phút
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h
Świąteczne tartaletki
1h