Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli (không bắt buộc)
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2015.8 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1801.7 kJ /
430.6 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
39.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.