Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli (không bắt buộc)
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2015.8 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1801.7 kJ /
430.6 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
39.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZielone naleśniki z szynką i serem
55 phút
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10 phút
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40 phút
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 phút
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5 phút
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 phút
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 phút
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 phút
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 phút
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny
50 phút