
Thiết bị & Phụ kiện
Saumon aux tomates séchées
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)4
-
de sel1 c. à café
-
de persil frais20 g
-
gousses d'ail4
-
de tomates séchées à l'huile égouttées (réserver l'huile)100 g
-
de poivre de Cayenne moulu (facultatif)½ c. à café
-
citron jaune en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux½
-
de poivre noir fraîchement moulu½ c. à café
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
454.9 kcal /
1903.3 kJ
Chất đạm
34.7 g
Chất béo
28.4 g
Carbohydrate
17 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Natri
735.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Movember
5 Công thức
Pháp
Pháp