Taboulé d'orge rose à la pistache

Taboulé d'orge rose à la pistache

4.3 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 294.6 mg

Chất đạm 7.3 g

Calo 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Chất béo 13.4 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Octobre rose 18 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mousses de betterave en deux façons

15 Min

Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat

1 Std. 35 Min

Cake pesto-mozzarella

45 Min

Bruschetta aux champignons et légumes d'automne

24 Std.

Verrine aux trois poivrons

55 Min

Gougères

40 Min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 Min

Wraps au jambon et au fromage

1 Std. 30 Min

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40 Min

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10 Min

Salade thaïe

15 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Hiển thị tất cả