Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tomato Crusted Salmon with Rice

Tomato Crusted Salmon with Rice
4.4 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh salmon fillets, skinless 4 pieces (approx. 5 oz ea.)
    20 oz
  • sun-dried tomatoes, in oil drained and oil reserved (see Tip)
    3 ½ oz
  • tomato paste
    1 oz
  • garlic cloves divided
    2
  • honey
    1 ½ tsp
  • bread crumbs
    2 oz
  • salt divided
    4 pinches
  • fresh ground pepper
    2 pinches
  • yellow onions in pieces
    2 ½ oz
  • extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle
    1 oz
  • long-grain rice
    7 oz
  • broccoli florets small
    5 ½ oz
  • red bell pepper diced (¼ in.)
    4 oz
  • water
    14 oz
  • vegetable stock cube broken into pieces
    1
  • lemon juice
    ½ oz
  • fresh parsley leaves only
    1 - 2 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1580.5 mg
Chất đạm 43.8 g
Calo 2932.9 kJ / 701 kcal
Chất béo 27.6 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 4.9 g
Carbohydrate 72.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Pescatarian Fish Friday 11 Công thức
Hoa Kỳ
Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon with Vegetable Sauce

4.5(10)

25min

Paella

4.4(237)

30min

Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9(27)

45min

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

4.4(25)

50min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(31)

1h

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(3)

1h

Irish Seafood Chowder

4.8(38)

55min

Shrimp & Crab Linguine

1.0(1)

25min

Shrimp Scampi

4.5(11)

40min

New England Clam Chowder

4.3(111)

45min

Cod with Citrus Butter

3.6(30)

50min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

3.9(31)

50min

 Hiển thị tất cả