Orange Salmon with Broccoli Couscous
TM6

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4 (5 đánh giá)

Nguyên liệu

Orange Salmon

  • 2 oranges, divided
  • ½ inch fresh ginger, peeled
  • 3 oz soy sauce
  • 4 garlic cloves
  • 1 fresh salmon fillet, skinless, boneless (approx. 21 oz)
  • 5 sprigs fresh thyme

Broccoli Couscous

  • 10 oz couscous
  • 20 oz water
  • 18 oz broccoli florets, divided
  • 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • 1 garlic clove
  • 1 tsp sweet paprika
  • ½ tsp salt
  • 1 pinch fresh ground pepper

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1365.1 kJ / 326.3 kcal
Chất đạm
28.3 g
Carbohydrate
12.2 g
Chất béo
20 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Chất xơ
1.1 g
Natri
1772.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả