Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Satay Tofu Kebabs
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
crunchy peanut butter150 g
-
fresh coriander leaves plus extra roughly chopped for garnishing10 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
water40 g
-
light soy sauce15 g
-
limes freshly squeezed juice of 2 and 1 cut in wedges for serving3
-
fresh red chilli halved, deseeded1
-
garlic clove1
-
firm tofu patted dry, cut in pieces (4 cm)500 g
-
red onions cut in wedges100 g
-
courgettes cut in pieces (4 cm)150 g
-
cherry tomatoes100 g
-
button mushrooms halved if large120 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
460 kcal /
1924.7 kJ
Chất đạm
31 g
Chất béo
30.5 g
Carbohydrate
26.9 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
5.5 g
Natri
170.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plant-based Around the World
15 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
