Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g sunflower oil
- 4 garlic cloves
- ½ tsp Dijon mustard
- 3 Tbsp aquafaba (tinned chickpea liquid)
- 1 Tbsp apple cider vinegar
- 1 pinch salt, plus ½ tsp, or to taste
- 60 g red onions, quartered
- 10 g olive oil
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded if desired, cut in pieces
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 100 g water
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch smoked paprika
- 800 - 850 g floury potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1508 kJ / 360.7 kcal
- Chất đạm
- 5.7 g
- Carbohydrate
- 43.6 g
- Chất béo
- 19.4 g
- Chất béo bão hòa
- 2.6 g
- Chất xơ
- 6.3 g
- Natri
- 329.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Vegetable Biryani
50 min
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1h 45 min
Lentil Curry (Dahl)
30min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40min
Potato Cakes
45min