Thiết bị & Phụ kiện
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces1 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ground chicken broken into pieces16 oz
-
large egg1
-
tomato paste½ oz
-
panko bread crumbs1 oz
Soup
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
tomato paste1 oz
-
olive oil½ oz
-
dried red chili flakes½ tsp
-
chickpeas drained (approx. 15 oz ea.), divided2 cans
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
water28 oz
-
lacinato kale stems removed, cut into pieces2 oz
-
lemon cut into wedges1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1358 mg
Chất đạm
43.7 g
Calo
2640.1 kJ /
631 kcal
Chất béo
23.3 g
Chất xơ
16.4 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
65.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Must Have Accessories
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Soothing Soups
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken and Bulgur Soup
40 phút
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10 phút
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 phút
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 phút
Chicken Fajita Soup
50 phút
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5 phút
Minestrone
45 phút
Ramen Noodle Soup
40 phút
Basic Vegetable Soup
50 phút
French Onion Soup
1h 10 phút
Tomato Soup
40 phút
Chicken Noodle Soup
50 phút