Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

4.0 21 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

1000 g d'eau
du sel
800 g de choux de Bruxelles
200 g de boulgour
1 citron jaune le zeste et le jus
3 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de persil frais ciselé
du poivre moulu
50 g de noisettes concassées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16 g

Calo 1790 kJ / 428 kcal

Chất béo 17 g

Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin de fenouil au fromage

Gratin de fenouil au fromage

55min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2h

Gratin de champignons

Gratin de champignons

30min

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

40min

Colombo de légumes

Colombo de légumes

1h 5min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55min

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1h 40min

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

2h 35min

Gratin d'aubergine au parmesan

Gratin d'aubergine au parmesan

1h 30min

Hiển thị tất cả