Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Curry de pois chiches, orzo et épinards

Curry de pois chiches, orzo et épinards
2.3 30 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon en quartiers
  • 50 g d'échalotes
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 470 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 150 g de boisson à la noix de coco
  • 1600 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 250 g de petites pâtes sèches type orzo ou risetti
  • 150 g d'épinards frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 22 g
Calo 1939 kJ / 461 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Epinards à la berrichonne

4.6(10)

40 phút

Gratin de pomme de terre au camembert et champignons de Paris

4.4(255)

1h 15 phút

Burger végétalien

5.0(4)

45 phút

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(17)

35 phút

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

4.1(89)

1h 20 phút

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

4.3(47)

1h 20 phút

Bobun végétarien

4.4(17)

1h 15 phút

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

4.6(59)

2h

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

4.3(24)

1h 45 phút

Lasagne à la butternut

4.1(76)

2h

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

Không có đánh giá

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(27)

45 phút

 Hiển thị tất cả