Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

2.8 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 1300 g d'eau
  • du sel
  • 200 g de carottes en cubes
  • 200 g de courgettes en morceaux
  • 200 g de courge butternut en dés
  • 2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
  • 250 g de boisson à la noix de coco
  • du poivre moulu
  • 250 g de lentilles corail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche ciselé

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 18 g
Calo 1653 kJ / 395 kcal
Chất béo 16 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả