Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

2.9 32 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

1300 g d'eau
du sel
200 g de carottes en cubes
200 g de courgettes en morceaux
200 g de courge butternut en dés
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
250 g de boisson à la noix de coco
du poivre moulu
250 g de lentilles corail
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 18 g

Calo 1653 kJ / 395 kcal

Chất béo 16 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Purée de haricots blancs aux épinards

35 phút

Œufs cocotte aux cèpes

35 phút

Focaccia aux champignons et butternut

2h

Pizza chèvre-miel

1h 50 phút

Tatin d'endives

1h 20 phút

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1h 20 phút

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

45 phút

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

1h 35 phút

Blanquette aux légumes

1h 25 phút

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1h 30 phút

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40 phút

Pommes de terre en éventail à la crème de gouda

45 phút

Hiển thị tất cả