Thiết bị & Phụ kiện
Chakchouka à la feta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de paprika
-
1 pincée de piment en poudre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
200 g de poivrons rouges en lamelles
-
200 g de poivrons jaunes en lamelles
-
450 g de tomates concassées en conserve
-
du sel
-
4 gros œufs
-
150 g feta émiettée
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
-
du poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
443.9 mg
Chất đạm
16.7 g
Calo
1392.2 kJ /
332.8 kcal
Chất béo
22.7 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
8.8 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Công thức
Pháp
Pháp
Mon régime Keto
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin d'asperges à l'appenzeller
1h 10 phút
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 phút
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1h
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1h 30 phút
Guacamole et œufs mollets
25 phút
Feuilleté botte d'asperges
1h 50 phút
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 phút
Curry de lentilles aux épinards
40 phút
Lasagne de sarrasin véganes
2h
Purée de haricots blancs aux épinards
35 phút
Buddha bowl
40 phút
Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe
30 phút