Thiết bị & Phụ kiện
Salade de brocoli et pomme au bœuf
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
200 g de pommes en cubes (1 cm)
-
250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
-
40 g d'amandes râpées
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de miel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
699.3 mg
Chất đạm
18.1 g
Calo
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Chất béo
58.8 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
16.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
30 minutes top chrono !
5 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTaboulé
45 phút
Tartare de légumes
1h 15 phút
Salade piémontaise
50 phút
Gaspacho de betterave
10 phút
Verrines à l'italienne
3h 25 phút
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1h 50 phút
Soupe froide de concombre au basilic
10 phút
Gougères
40 phút
Salade de betteraves, feta et noix
15 phút
Samoussas à la tomate et à la ricotta
35 phút
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 phút
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40 phút