Thiết bị & Phụ kiện
Salade de brocoli et pomme au bœuf
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
200 g de pommes en cubes (1 cm)
-
250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
-
40 g d'amandes râpées
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de miel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
699.3 mg
Chất đạm
18.1 g
Calo
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Chất béo
58.8 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
16.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
30 minutes top chrono !
5 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHuîtres chaudes, crème à l'échalote
40min
Huîtres chaudes au sabayon de Vouvray et douceur de carotte
40min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25min
Briouates à la viande
50min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50min
Salade de crudités
10min
Araignée sur sablé cacahuètes, carottes et herbes fraîches
1h 35min
Salade poire-bacon, sauce à la moutarde
20min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h
Banh Cuon
40min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45min