Salade de brocoli et pomme au bœuf
TM6

Salade de brocoli et pomme au bœuf

3.7 (6 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 45 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de viande de bœuf, coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
  • 2 - 3 pincées de sel, et ½ c. à café
  • 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
  • 20 g de beurre
  • 200 g de pommes, en cubes (1 cm)
  • 250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
  • 40 g d'amandes râpées
  • 20 g de vinaigre de cidre
    hoặc 20 g de vinaigre balsamique
  • 15 g de moutarde
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 1 c. à café de miel

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2720.5 kJ / 650.2 kcal
Chất đạm
18.1 g
Carbohydrate
16.3 g
Chất béo
58.8 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Chất xơ
4.7 g
Natri
699.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả