Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g de courgette, coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la cuisson au four
- 200 g de tomates, coupées en brunoise
- 15 g de jus de citron
- 250 g de ricotta
- 3 branches de thym frais, effeuillées
- le zeste d'½ citron jaune non traité, râpé
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 8 feuilles de brick
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 273.9 kJ / 65.7 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 6.7 g
- Chất béo
- 3.1 g
- Chất béo bão hòa
- 1.3 g
- Chất xơ
- 0.6 g
- Natri
- 205.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Couronne royale au camembert
2 Std. 25 Min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Barres de céréales au chocolat
1 Std.
Panini roquette-mimolette
2 godz. 30 min
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20min
Pizzadillas
45 Min
Dim sum "Shao mai"
1 godz. 45 min
Galettes de boulgour au chorizo
1 Std.
Veggie burger
4 Std. 20 Min
Falafels et sauce à la coriandre
45 Min
Roulés de crêpe au chocolat
1 Std.
Barres protéinées
50 min