Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

3.8 17 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 40 g de noix décortiquées
  • 40 g de noisettes
  • 30 g de cacahuètes, grillées et salées
  • 10 g de beurre
  • 150 g d'abricots frais en rondelles (1 cm)
    50 g d'abricots secs dénoyautés, en cubes (0,5 cm)
  • 1 gousse d'ail
  • 60 g d'oignon coupé en deux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 80 g de lardon
  • 400 g de haricots verts frais
  • 30 g de jus de citron
  • 1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches (persil, thym, par ex.)
  • 2 - 3 pincées de sel
  • 40 g de parmesan coupé en fins copeaux

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 378 mg
Chất đạm 15.8 g
Calo 1915.3 kJ / 457.8 kcal
Chất béo 33.2 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 7.9 g
Carbohydrate 31.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả