Thiết bị & Phụ kiện
Japanese sizzling hotplate tofu
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried shiitake mushrooms sliced10 g
-
hot water to cover
-
beef partially frozen, cut into pieces100 g
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled10 g
-
spring onions/green onions cut into thirds (green parts finely sliced and reserved)2
-
Chinese cooking wine10 g
-
soy sauce20 g
-
ground white pepper½ tsp
-
sesame oil10 g
-
vegetable oil plus an extra 4 tablespoons for frying20 g
-
water300 g
-
Chicken stock paste½ tsp
-
cornflour20 g
-
dark soy sauce5 g
-
caster sugar5 g
-
oyster sauce20 g
-
extra virgin olive oil to grease
-
Japanese egg tofu cut into pieces (1.5 cm - see Tips)260 g
-
eggs beaten2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
557.5 mg
Chất đạm
16.2 g
Calo
1455.4 kJ /
347.9 kcal
Chất béo
27.7 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
10.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2h 25 phút
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2h 30 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Cheat's chicken shoyu ramen
40 phút
Caramelised leek and feta tart
2h 25 phút
Creamy "marry me" chicken pasta
30 phút
Egg Salad Sandwiches
35 phút
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 phút
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1h 10 phút
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1h
Sweet potato quiche with prosciutto
1h 15 phút
Caprese omelette
30 phút