Havuçlu Brokolili Salata

4.8 82 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 porsiyon

Nguyên liệu

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    200 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
    200 g
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
    200 g
  • elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
    150 g
  • ay çekirdeği içi
    30 g
  • zeytinyağı
    25 g
  • limon suyu
    20 g
  • tuz
    1 tk
  • Dijon hardalı
    1 ½ tk
    1 ½ tk hardal
  • bal
    1 tk
  • karabiber
    ¼ tk

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 363.6 mg
Chất đạm 2.8 g
Calo 501 kJ / 119.7 kcal
Chất béo 7.1 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả