Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Havuçlu Brokolili Salata
4.8 142 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    200 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
    200 g
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
    200 g
  • elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
    150 g
  • ay çekirdeği içi
    30 g
  • zeytinyağı
    25 g
  • limon suyu
    20 g
  • tuz
    1 tk
  • Dijon hardalı
    1 ½ tk
    1 ½ tk hardal
  • bal
    1 tk
  • karabiber
    ¼ tk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 363.6 mg
Chất đạm 2.8 g
Calo 501 kJ / 119.7 kcal
Chất béo 7.1 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolay Fikirler 200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Pratik soslar ve salatalar 20 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1u.

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Geen beoordelingen

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

5.0(3)

40min

Somon Tartar

4.0(2)

10min

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

4.3(12)

3u. 25min

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5(11)

35min

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Geen beoordelingen

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(44)

25min

Cevizli Köfte

3.8(45)

2u. 35min

Asya Salata

3.5(2)

35min

 Hiển thị tất cả