Thiết bị & Phụ kiện
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h
5 porsiyon
Nguyên liệu
Guacamole
-
taze kişniş sadece yaprakları5 g
-
kırmızı soğan dörde bölünmüş75 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)6 g
-
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)25 g
-
sarımsak1 diş
-
domates dörde bölünmüş110 - 115 g
-
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş3
-
limon suyu1 yk
-
tuz damak tadına göre¾ - 1 tk
Tavuk ve Domatesli Quesadillalar
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
taze kişniş sadece yaprakları10 g
-
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)3 g
-
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)15 g
-
zeytinyağı40 g
-
doğranmış domates konservesi400 g
-
tuz1 ⅛ tk
-
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)300 g
-
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cmbeyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm10 adet
-
Çedar peyniri rendelenmiş125 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Chất đạm
20.9 g
Calo
2142 kJ /
513 kcal
Chất béo
27.4 g
Chất xơ
9.6 g
Carbohydrate
45.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Meksika Ateşi
5 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEkmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 Min
Muhammara
10 Min
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Keine Bewertungen
Asya Salata
35 Min
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 Min
Sicilya Usulü Arançini
3 Std. 50 Min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 Min
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 Min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Keine Bewertungen
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 Min
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1 Std.
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 Min