Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Asya Salata

Asya Salata
3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
5 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • su
    1000 g
  • soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
    300 g
  • diş sarımsak
    2
  • zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
    15 - 20 g
  • bal
    60 g
  • pirinç sirkesi
    60 g
  • susam yağı
    50 g
  • ayçiçek yağı
    20 g
  • soya sosu az tuzlu
    20 g
  • pul biber (không bắt buộc)
    1 tutam
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    250 g
  • kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
    120 g
    120 g mini ıspanak
  • havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
    120 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    130 g
  • sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    130 g
  • taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
    30 g
  • kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
    20 g
  • yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
    100 g
  • susam
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 363.3 mg
Chất đạm 17.7 g
Calo 2078.3 kJ / 496.7 kcal
Chất béo 31.1 g
Chất xơ 15.3 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 48.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salatalar 5 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesto Soslu Makarna Salatası

4.4(5)

35 phút

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Không có đánh giá

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40 phút

Mini Focaccia

4.2(5)

3h 30 phút

Muhammara

4.6(121)

10 phút

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Không có đánh giá

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(38)

25 phút

Cevizli Köfte

3.8(43)

2h 35 phút

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Không có đánh giá

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 phút

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3h 50 phút

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả