Thiết bị & Phụ kiện
Proteinpandekager
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 40 phút
10 stykker
Nguyên liệu
-
havregryn100 gram
-
hvedemel100 gram
-
proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)100 gram
-
bagepulver1 spsk
-
salt1 knivspids
-
smør plus ekstra til stegning55 gram
-
havremælk (se tip)140 gram
-
hytteost110 gram
-
æg, store3
-
ahornsirup efter smag30 gram
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 stykke
Natri
224 mg
Chất đạm
13 g
Calo
890 kJ /
213 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Næringsfuld morgenmad
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVafler
25 phút
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1h 45 phút
Grøn smoothiebowl med gojibær
Không có đánh giá
Æblekanelhavregrød med rosiner
15 phút
Vegansk banankage
1h
Chiagrød med appelsin og mango
Không có đánh giá
Müsli med kaffe og kakao
Không có đánh giá
Scrambled tofu
Không có đánh giá
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30 phút
Baked beans
Không có đánh giá
Hverdagsproteinshake
Không có đánh giá
Grøn smoothie
10 phút