Proteinpandekager

Proteinpandekager

4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 40 phút
10 stykker

Nguyên liệu

  • havregryn
    100 gram
  • hvedemel
    100 gram
  • proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)
    100 gram
  • bagepulver
    1 spsk
  • salt
    1 knivspids
  • smør plus ekstra til stegning
    55 gram
  • havremælk (se tip)
    140 gram
  • hytteost
    110 gram
  • æg, store
    3
  • ahornsirup efter smag
    30 gram
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 stykke

Natri 224 mg
Chất đạm 13 g
Calo 890 kJ / 213 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả