Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Peeling Potatoes
- 24 oz russet potatoes, unpeeled, cut into pieces (2 in. wide)
- 21 oz water
- 1 tsp vegetable oil
Curry Potato Soup
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 4 oz carrots, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp curry powder
- 28 oz vegetable stock
- ½ oz Dijon mustard
- 1 dried bay leaf
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 oz coconut cream, plus extra to drizzle, to garnish
- fresh chopped parsley, to garnish
- crusty bread, sliced, toasted, to serve (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 783.4 kJ / 187.3 kcal
- Chất đạm
- 3.3 g
- Carbohydrate
- 25.6 g
- Chất béo
- 7.8 g
- Chất béo bão hòa
- 2.8 g
- Chất xơ
- 4.1 g
- Natri
- 461.8 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Heirloom Tomato Gazpacho
1 Std. 10 Min
Butternut Squash and Apple Soup
30 Min
White Bean Soup
2h 45min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
New England Clam Chowder
45min
Creamy Mushroom Soup
25min
Boston Clam Chowder
55 Min
Asian Chicken Noodle Soup
1 Std. 35 Min
Pasta Fagioli Soup
40 Min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min