Thiết bị & Phụ kiện
Chunky Vegetable Barley Soup
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh parsley, leaves only10 sprigs
-
carrots cut into pieces (2 in.)6 oz
-
red onions quartered6 oz
-
celery cut into pieces (2 in.)6 oz
-
2 oz Brussels sproutsbroccoli florets2 oz
-
barley (pearl barley)5 oz
-
vegetable stock40 oz
-
ground black pepper, to tastewhite pepper to taste
-
cabbage thinly sliced8 oz
-
Parmesan cheese, grated (không bắt buộc)
-
microgreens to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
64.9 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
400.3 kJ /
95.7 kcal
Chất béo
0.6 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
20.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eating Well Healthy Gut
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken and Bulgur Soup
40 Min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1 Std. 10 Min
Lamb Soup with Butternut Squash Ravioli
8 Std. 50 Min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 Min
Chicken Fajita Soup
50 Min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 Min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Asparagus Cream Soup
25 Min
Leek and Potato Soup
40 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Creamy Mushroom Soup
25 Min