Chunky Vegetable Barley Soup
TM6 TM5

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 (55 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 2 - 3 garlic cloves
  • 10 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 6 oz carrots, cut into pieces (2 in.)
  • 6 oz red onions, quartered
  • 6 oz celery, cut into pieces (2 in.)
  • 2 oz broccoli florets
    hoặc 2 oz Brussels sprouts
  • 5 oz barley (pearl barley)
  • 40 oz vegetable stock
  • white pepper, to taste
    hoặc ground black pepper, to taste
  • 8 oz cabbage, thinly sliced
  • Parmesan cheese, grated (không bắt buộc)
  • microgreens, to garnish

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
400.3 kJ / 95.7 kcal
Chất đạm
3.5 g
Carbohydrate
20.4 g
Chất béo
0.6 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Chất xơ
5.1 g
Natri
64.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả