Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • walnut, shelled
    45 g
    45 g hazelnut, skin on or blanched
  • oat flakes
    85 g
  • oat milk
    500 g
  • cinnamon, ground
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    15 g
  • apple (any type) sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (không bắt buộc) to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.6 g
Calo 2366.9 kJ / 565.7 kcal
Chất béo 20.4 g
Chất xơ 15.7 g
Carbohydrate 85.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

We celebrate our UNIQUENESS 21 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 min

Steamed Frittata Egg Cups

4.5(2)

45 min

Steamed Poached Eggs

Brak ocen

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8 godz.

Crêpes

5.0(14)

1 godz. 15 min

Three Egg French Omelet

3.9(12)

30 min

Greek Yogurt

3.0(2)

11 godz. 40 min

Power Muesli

Brak ocen

Caprese Frittata

4.4(5)

30 min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

4.9(9)

1 godz. 25 min

French Toast

4.8(4)

40 min

Nourish Bowl (Diabetes)

4.3(3)

55 min

 Hiển thị tất cả